als20170208’s diary

近況と日々の記録。

2017-04-11から1日間の記事一覧

健康福祉センター。

今日も、天気悪い。 9:00 宇部記念病院。 まずは、ベッドに仰向けになり、作業療法士のMさんに上肢、主に肩関節を中心にマッサージをしてもらう。 その後、軽い負荷を掛けて、屈伸運動。 お次は、下半身の軽い運動。 片足ずつ、ヒザを伸ばした状態で10秒程度…