2016年4月4日
体重 76.5kg
体脂肪率 23.7%
ここからが、なかなか落ちないことは、知っている。
少し、気合い入れて、有酸素運動した。走る、歩く、バイク。
その日の体調、体力に合わせて、一日1h〜1.5hは、追い込んだ。
すると、4/10くらいから、右足首付近に軽い痛みを感じるようになった。
捻ったわけでは、なかったから、構わずに走ってた。
日を追うごとに、痛みが増し、段々、腫れてきた。
ある朝、右足首のくるぶし付近がパンパンに膨れ上がってた。歩くと、痛い。さすがに、トレーニングは、中断した。
2〜3日しても、腫れ、痛み共に治らなかったので4/19に、常盤中学校の近くにある、かわかみ整形外科に、行ってきた。
まず、初診〜レントゲン撮影の結果、亀裂骨折はしていない。エコーを当ててみるが、よく分からない。
MRIを撮ることに。僕、初めて。
MRIに当たって、看護師から説明&質問が、あった。
看「ペースメーカーは、入っていませんか？」
僕「入って、いません」
看「体の中に、金属は入っていませんか？」
僕「入って、います。」
看「どこですか？」
僕「前歯が、一本、差し歯です。」
看「その他は？」
僕「左の鎖骨に、プレートが入っています。」
看「いつ頃から、ですか？」
僕「20年くらい、前です。」
ここで、看護師さん、なにやら先生の元へ報告に行った模様。
帰って、きた。
看「先生が、プレートの素材を知りたいとのことで、レントゲンを撮らせて下さいとのことです。」
本日、2度目のレントゲン撮影、後。
プレートの素材は、チタン合金であることが判明。ヘェ〜、知らんかったわ。MRI撮影に当たっては、支障ないとのこと。
ところが、別の看護師さんがやってきて、なにやら、ヒソヒソ話。
どうも、保健（保険？）の関係で、レントゲンとは同日に、MRI撮影はできないとのことで、4/21に改めて撮ることに。
2016年4月21日
初MRIを体験しに、かわかみ整形外科へ。
少し、痛みは和らいできた気はするが、相変わらずパンパン。けど、痛みの位置が、内側の、くるぶしより上側に、ある気がする。
なんか、この痛みの感じ、懐かしい感じがする。
MRI終わった。
かわかみ先生いわく、明確ではないですが、疲労骨折でしょうね。やっぱりか。
先生によると、画像を骨の水分量がみれる設定にすると、くるぶしの上、スネの下側のところが、スカスカになっているとのこと。確かに、僕も見た。
腫れの原因は、おそらく、この骨から染み出た水分でしょう、とのこと。
この日から、数日、松葉杖をお借りした。骨折は、ほったらかしにしておくしか、仕方がない。
ゴールデンウィークに入り、病院はお休み。
痛み、腫れ共に、ほぼ無かったので、独断で、トレーニング再開。まずは、ウォーキング&バイクで様子、見ながら。
2016年5月11日
現状維持という、トコロかな。
