LIVE UP 2020

~ als20170208’s diary ~ 近況と日々の記録。

9.モーニングケアについて。~ 僕のトリセツ ~

 

9.モーニングケアについて(2020.01.24作成)

 

(1)はじめに

以下⇩のように、クールビューティのS女史が昨年の秋頃にまとめてくれたメモがあるので、参考にしてください。

 

f:id:als20170208:20200124010537j:plain

 

 

 

 

(2)歯磨き 

元旦から、わざわざS女史に協力してもらって撮影したので、とりあえず、以下⇩の動画を参考にしてみてください。追々、文字に起こします。たぶん、、、

あっ、歯磨きはガシガシと強めでお願いします。歯茎(はぐき)から流血しても全然OKオッケーなので。

 

【2020.01.01撮影】

 

 

 

 

 (3)服薬

お薬は、舌の右側に乗せてくれたら飲み込みやすいです。比較的、左側よりも右側のほうがスムーズに動くので、喉元まで送り込みやすいんです。

 

【2020.01.01撮影】

 

 

 

 

(4)その他

顔をふく。特に、目の周りと口の周りを念入りにお願いします。眠っている間に溜まった目ヤニと、口の横に涎(よだれ)の跡形が残っている可能性があるのでね。

 

 【2020.01.01撮影】