寒いし、天気悪いな〜。ガソリン入れなアカン、な。 先日、友人からメールがきた！ ご案内、ありがとう。 入学式用に紺色のスーツを購入した記憶は、あるんだけど式の記憶が、なかなか思いだせんな〜。出席してるはず、なんだが。 まぁ、僕は今のところ、一…

山口市の、Cafe Parfait（カフェパフェ）行ってきた。山口大学、テニスコートの向かい側。 13:30 昼食。 鉄板チーズオムライス。 熱々。いただきまーす。 先日、ミ◯オカくんから頂いた、ブツをお披露目。 英国王室御用達、老舗の高級お紅茶。 カミさん、ぶち…

8:00 朝食。 荷造り。 Nさんと。 昨夜から歯が大変なことになっているらしく、マスク。 9:30 点滴。 効きますように。 宇部近隣エリアの医療機関が、相互に情報共有できることへの、同意書。 請求書、紹介状等、色々お預かりした。 山大のNさんから、なにや…

昨日の夕食。 本日、3月29日（水）8:00 朝食。 ご馳走様。 9:30 シャワー。 10:30 点滴。 効き、ますように。 11:30 リハビリ。 12:00 昼食。頂きまーす。 T先生が、いらっしゃった。 血液検査の結果、ラジカットの副作用は無さそうなので、予定通りに明日退…

紹介、補足。 ミ◯オカくんは、大学のアメリカンフットボール部のチームメイト。 ポジションは、DL（ディフェンスライン）。 先日、山口に来てくれたハッシーや、ウ◯ヤマくんも、同じポジション。 ミ◯オカくんは、4月から、生活拠点がロンドンに移る関係で、…

行って、きた！ サンキュー、ミ◯オカくん。 ほな、行ってきまーす。こちらの動物園は、お猿さんがいっぱい、おるらしい。 毛づくろい、してる。 アッ今、チラ見、された。 あっち、行ってみよや。

ステーキ食べに、行ってきた！ 厨房。 やっと、落ち着いたな。ホッ、としたわ。 ミ「福島、コレいっとこか！」 食べれるか！病院の食事、知ってるやろ！ 僕の1日の摂取カロリー1,800キロやぞ。 コレ、肉だけで2,000キロ以上、ありそうやんか！胃が、ビックリ…

オカンに電話して、最寄の宇部新川駅まで、車を持ってきてもらうことにした。家から、五分くらい。 アッ！紹介するの忘れてた。 紹介します。 通称 ミ◯オカ 今は、まだ、岡山県在所。40すぎ、くらい。 医療機関勤務。奥様、長男さん、次男さん、一番下がお嬢…

12:00 大学時代からの友人が、お見舞いに来てくれました！ 何年ぶりやろか？十年以上は会ってないで！ 何も、用意してないけど。 まぁ、牛乳でも飲みいや。 大丈夫、やって。 賞味期限、ちゃんと今日までやから。 せっかくやから、記念撮影しとこか。 アカン…

9:00 宇部記念病院。 昨日は自宅泊、ただいま、戻りました！ 入院中に、郵便が。 ひとつ目。 ふたつ目。 てっきり、非該当かと思ってた。感謝。 10:20 点滴。 効きます、ように。

8:00 採血。 3種類、検査。 朝食。 いただきまーす。 無理、言って予定を変えて頂きました。 点滴を11:00→10:00に変更。 ぜんぜん痛くないから、助かります。 看護師の、Mさんです。 段取り良くて、手際もいい。注射も上手。 いつも、有難うございます。 効…

メール、きた！ 情報ありがとう！ 弟さんにも、お礼、言うといてや。 少々、治験について。モーちゃんの弟さんが、教えてくれたのは、東北大学との共同で行なってる、コレのことだと思う。間違えてたら、御免なさい。↓ http://www.med.osaka-u.ac.jp/pub/neu…

5:30 寝ぼけてる。血圧計の奇襲にあった。 105/147脈拍 102 8:00 朝食。 いただきまーす。 9:30 シャワー。 10:00 点滴。 効き、ますように！ 12:00 昼食。 ご馳走様。 13:00 カミさん。 着替えの補充と、 歯磨き粉の補充。 カミさん、今日もこれから所用で…

11:30 点滴。 左腕は、しばらくお休みします。 効きますように。 12:30 昼食。おなか空いた。 いただきまーす。 15:00 上が、相変わらず高い。 18:00 夕食。 ご馳走様でした。 20:00 来た、来た。 カミさん、や。 差し入れ、や。 カミさん、山口市の方で所用…

8:00 朝食。 頂きます。 11:00 医療ソーシャルワーカーNさん、登場。 アレ、土曜日も仕事ですか？ 先日来、Nさんと、お食事スポット談義をしてたら、他の職員さんからも情報提供いただきました。何から何まで、ありがとう、ございます。 「チロルのやかた」…

有酸素運動と併せて、筋トレも開始。 下半身は、ソコソコ筋力があったので、ウエイトトレーニングは肩の件もあり、上半身を中心に行った。 ほぼ20年くらい、トレーニングをしていなかったので、ダンベルは使わずマシンを使用しての筋トレのみ。 ジムにある、…

脚の疲労骨折については、その後、問題なかったので、トレーニングを再開。 ジムに通い始めて、早々に疲労骨折してしまったわけだが、あと二点、当初から気になっていたことがある。 一点目は、 ランニングマシンにのって、走っていると、もっとも負荷が掛か…

13:00 リハビリ。 その前に。 血圧 107/157 脈拍 73 17:00 アカンこれ、ポンコツのやつや。体温 36.1 18:00 夕食。 ごちそうさま。 21:30 消灯。

僕の、これまでのスポーツ遍歴を振り返ってみる。 ①1979年〜 軟式野球。 小学校入学と同時くらいに、地域の少年野球団に入団。二年生くらいまでは、球拾いばかりしてた気がする。いわゆる、ごまめ状態。 （参照:ごまめ→大阪弁で、一人前ではないけど、仲間に…

7:00 シャワーした。 8:00 朝食。 いただき、まーす。 牛乳、飲まな！ 好きなん、だけど。ついつい、備蓄してしまう。 10:50 本日、右腕デビュー。 効き、ますように。 11:30 様子を、みにきてくれました。 少し、僕の病院環境のことを、整理する。 メインの…

15:00 シーツ交換。 気持ちよく、寝れそうだ。 18:00 夕食。頂きまーす。 ごちそう様。 20:30 計測。 スタート。 fix（フィックス）した！ やっぱり、開きがあり過ぎるよな？ 人生で、たぶん初めてや。 放置して一週間、経過。退院まで、剃らんとこかと、思…

これ、ナンダか、わかります？僕、初めてみた！ オデコに、近づけて2秒くらい。 感染症の患者さんとかに、非接触で体温を測れるスグレモノ、です。 これも、いつもの機種とちがう。 血圧、やっぱ高いな。 12:00 昼食。お腹空いた。 ごちそうさまでした。 12:…

アカン、みたい。 病院に、戻ります。 JR 宇部新川駅から、徒歩3分くらい。 只今、戻りました。 管理栄養士さんが、食事に不具合は、ないですか？と、ヒアリングにいらっしゃった。 いつも、美味しく頂いております。 10:30 昨日までと違う血管を発見したか…

行って、きまーす。 自宅へ。 バスで、5分くらい。 19:30 カミさん、実家で夕食。 いただきまーす。 ご馳走様&お休みなさい。

8:00 朝食。 ご馳走様、でした。 スッキリ、した！ 11:00 一射し目は、失敗。 点滴液が血管の外へ、アウトオブバウンズした。痛い。 気持ちを、いれかえて。 狙いを、定めた。 二射し目。 成功した。 Good job ! 効き、ますように。 毎日、左腕に点滴してる…

なんじゃ、コレ？ どうやら、お隣さんに酸素を供給しているっぽい。 見上げると。 月曜日に、僕の隣に入院された方、息するのが、すごく大変そう。 昨夜も、僕の記憶の中では、明け方まで咳き込んではった。なんの病気やろ？ とにかく、苦しそうや。薬で抑え…

10:40 効きますように！ 12:00 昼食。 ご馳走様。 カミさん、きた。 一階へ。 開いてる。 初、売店。 コーヒー、買うてもろた。 カミさん、電車の時間がきた。 これから、所用で山口市へ。 いってらっしゃい。 13:00 始める、前に。血圧 98/148 脈拍 87 担当…

7:00 目覚めの、シャワーへ。 ドライヤー&歯磨き。 8:00 4種。 M看護師いわく、一種だけ、フレッシュな状態の血液が必要らしく、検査室が開く直前で採取する必要があり、僕が一番、最後になったらしい。お腹、空いた。 8:15 朝食。 ごちそうさま、でした。

2016年4月4日体重 76.5kg 体脂肪率 23.7%ここからが、なかなか落ちないことは、知っている。少し、気合い入れて、有酸素運動した。走る、歩く、バイク。その日の体調、体力に合わせて、一日1h〜1.5hは、追い込んだ。すると、4/10くらいから、右足首付近に軽…

1年前の今頃、体重が恒常的に80kg、を少しオーバーしていた。さすがに、僕の歴史上では未知の領域に突入し、また、左肩が上がりにくくなっていたことなどもあり、危機感を覚えた。この頃は、どちらかと言えば、体重の方に意識が向いていた気がする。春だし、…