そう言えば、こないだの金曜日（７/１４）、訪問入浴の際に体重を測ってもらったら、６３．６kgでした。
予定どおり順調、順調。
プロボクサーでもないので、そんなに厳密にする必要もないことから、当面のあいだは、この６３kgを基準に±１kg程度は誤差の範囲と見積もってウエイトを管理していこうと思います。
今回は、約４０日間でマイナス３kgとかなり緩いペースでの減量だったため、身体への負担はまったくなかったと思います。
しばらく様子をみた上で、最終的には６０kgくらいが現在のボクの病状を考慮するとちょうどいいような気がしているので、どこかのタイミングで再びダイエットしようと思っています。
