関係各位
LICトレーナーを使った呼吸リハビリについて。
現在のところボクの呼吸状態は安定しているが、LICトレーナーの開発に携わった理学療法士（PT）の寄本先生が、LICトレーナーを使った呼吸リハビリの推奨頻度を示されているそうなので、それに従い、今後はこれまでよりも回数を増やすことにしました。
本日時点でのボクの肺活量は３，２００ccだが、自分でも余力を感じているところなので、日々の呼吸リハビリを強化すればもう少し上がりそうな気がしています。
なので、今後のLICトレーナーを使った呼吸リハビリについては、次の内容でお願いします。
１回当たりは、４０圧で２０秒キープしたのちに開放。これを５回連続したのちにインターバルをはさみ、再び５回連続して行う。これら合計１０回を１セットとし、日々のスケジュールの中で時間を見つけて、毎日２セット行うことを原則とします。
♪ WALK THE MOON - Shut Up and Dance
